الصحة

 انتفاخ البطن. ـ~~~~~~~~~

 انتفاخ البطن. ـ~~~~~~~~~

مجلة رموز الأصالة

🚼| هو زيادة في حجم البطن نتيجة لوجود غازات في الأمعاء بسبب تناول بعض أنواع الأطعمة غير الصحية أو التي تسبب بحدوث انتفاخات في البطن.

↩| مثـــل: البقوليات والمشروبات الغازية أو الأكل بطريقة سريعة.

😩| ويشعر الشخص المصاب بإنتفاخ البطن بضيق شديد يمنعه من التصرف بشكل طبيعي وأداء واجباته ومهامه بسهولة بسبب حاجته الدائمة للذهاب إلى المرحاض للتخلص من هذه الغازات المزعجة.

⏰| وتعتمد الفترة الزمنية التي يظل فيها البطن منتفخاً على طبيعة جسم الإنسان ونوعية الإجراءات التي اتبعها لإعادة بطنه إلى الوضع الطبيعي .

💡| كما أن الأشخاص المصابين بأمراض مرتبطة بالجهاز الهضمي كالقولون والذين يعانون من زيادة في الوزن تزداد معاناتهم من انتفاخ البطن.

[⁉]⇦ أسبـــاب إنتفـــاخ البطـــن :-

1⃣| دخول الهواء إلى الجسم: قد يدخل الهواء إلى البطن بسبب تناول الطعام باستعجال أو التدخين أو مضغ العلكة.

2⃣| السمنة وزيادة الوزن: كلما كانت معدلات الأكل عالية عند الشخص كلما أدى ذلك إلى انتفاخ بطنه.

3⃣| الحساسية للحليب ومشتقاته: يتحسس بعض الناس من سكر اللاكتوز المكون للحليب وعند تناولهم له يؤدي ذلك إلى شعورهم بانتفاخ البطن.

4⃣| إنسداد الأمعاء: قد يكون انسداد الأمعاء خطيراً أو بسبب الإصابة بالإمساك مما يؤدي إلى تراكم الغازات فيها.

5⃣| حرقة المعدة: نتيجة لتناول أطعمة تحتوي على نسب عالية من الزيوت.

[♨]☚ أعـــراض إنتفـــاخ البطـــن :-

1⃣| الزيادة في حجم البطن: يزداد حجم بطن الشخص عن حجمه الطبيعي مما يؤدي إلى تحوله لشكل كروي.

2⃣| عدم الراحة أثناء الجلوس: يشعر الشخص بعدم الراحة أثناء الجلوس ولا يتمكن من ثني نفسه إلى الأمام.

3⃣| إضطراب في الأمعاء: تبدأ أمعاء المصاب بانتفاخ البطن في الاضطراب وقد يؤدي ذلك إلى إصابته بالإسهال أو الإمساك.

[💊]↜ عــــلاج إنتفــاخ البطــن :-

🔻| تختلف طريقة علاج انتفاخ البطن وفقاً للسبب المؤدي للإصابة فيه وبداية يجب أن يعمل المريض على وقاية نفسه كوسيلة من وسائل العلاج باتباع الأمور التالية:

1⃣| تغيير نمط الغذاء. يجب الابتعاد عن أي نوع طعام يؤدي إلى إصابة الشخص بانتفاخ البطن وتناول أنواع مغذية ومفيدة كالخضراوات والفواكه.

2⃣| شـرب الأعشاب. يساعد شرب الأعشاب الطبية على جعل الجسم يحافظ على صحته ويقلل من نسب حدوث الانتفاخ والأمراض الأخرى.

3⃣| ممارسة الرياضة. تساعد الرياضة وخصوصاً الجري والمشي لمسافات طويلة في علاج المصاب في الانتفاخ والتقليل من أثر الأعراض.

💡| ومن العلاجات المساعدة في التخلص من انتفاخ البطن العلاج العشبي توجد مجموعة من الأعشاب تساعد في تقليل الانتفاخ ومنها:

🍃| 1- النعناع: تناول منقوع النعناع المغلي يساعد على تنظيف الجسم والتخلص من الغازات بسهولة.

🍵| 2- الشاي الأخضر: أثبت الشاي الأخضر فاعليته في حماية الجسم من الأمراض الهضمية المرافقة للغازات.

🏵| 3- العلاج الطبي: في حال كان سبب انتفاخ البطن مرتبطاً بعوامل وقتية يصف الطبيب أدوية على شكل أقراص للمضغ أو سوائل تساعد على التخفيف من حدة الانتفاخ والقضاء عليه .

↩| ولكن في حال إرتبط سببه بأمراض أخرى يتم عمل الفحوصات المناسبة للمريض لمعرفة السبب وإتخاد الإجراءات المناسبة.

❤️| دمتم سالمين.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى